■カテゴリー：スポーツグッズ ■種目：トレーニンググッズ ■商品名：SLACK RAIL Compact 2Pパック スラックレール コンパクト2Pパック ■商品コード：SRC20 ■カラー ・BK（ブラック） ・BU（ブルー） ・GR（グリーン） ・MB（モカブラウン） ・PK（ピンク） ・RD（レッド） ・YL（イエロー） ■サイズ：F ■本体重量：約80g(1本あたり) ■内容 ・本体×2 [ NBR（発泡ゴム）] ・スラックバンド×2［ポリエステル/ナイロン］ 【オススメはコンパクト2本使い】 使い方を考え、たくさんのご意見を伺った結果、2本お持ちになるのがオススメです。 2本使いすることで子どもから大人、ご高齢者、アスリートなど、どなたでも使えます。 また、コンパクトで持ち運びしやすいのでご自宅、旅行先など場所を問わずどこでも使えます。 まずはご家族、ご友人と体幹チェックをしていただき、使用効果を体感してみてください。 ※体幹チェックにはスラックレールコンパクト2本と押してくれる協力者が必要です。やり方は下記画像を参考にしてください。 【使い方】 ・2本並べたスラックレールコンパクトの上で足踏み又はジョギング、これだけで体を整えることができます。体を整えてから運動するとパフォーマンスが向上。1分間やるだけで体が温まります。 ・椅子の上や床に置き、お尻の下に敷いて座り、姿勢を整える。正しい姿勢を長時間維持できるので、座っている時の体への負担を軽減します。 ・仰向けに寝る時に頭とかかとをそれぞれ乗せる。全身の筋肉が緩み、リラックス効果。 ・2本のスラックレールの上で筋トレ。スクワットやプランクなどをスラックレールの乗った状態でやるとワンランクアップのトレーニングができます。【繋げれば使い方が広がります】 付属のスラックバンドで接続可能。 繋げて長くして使用したり、カバンなどに繋げてぶら下げることもできます。 平な面を合わせて円柱状にすればさらにグレードアップ。 スラックバンドはスラックレールを繋げる以外にも使える便利なバンドです。