白身魚、玉ねぎ、セロリをじっくりと炒めて素材のおいしさをひきだし、じゃがいも、ひよこ豆と一緒になめらかに裏ごししました。 湯せんであたためる場合 袋の封を切らずにそのまま熱湯に入れ、約1分温めてお召し上がり下さい。 電子レンジで温める場合 深めの容器に移して、ラップをかけてから電子レンジで約20秒（出力500Wの場合）温めてください。加熱後均一になるまでよくかき混ぜてから召し上がってください。 ※電子レンジの機種、ワット数などによって加熱時間が異なる場合がありますので加減してください。 【内容量】1袋あたり75g 【主要栄養成分】エネルギー58kcal、たんぱく質2.5g、脂質3.2g、糖質4.5g、食物繊維0.5g、カルシウム47mg、食塩相当量0.6g 【原材料名】 すけとうだらすり身、ソテーオニオン、野菜（じゃがいも、セロリー）、植物油脂、ガルバンゾー（ひよこまめ）、乾燥マッシュポテト、食塩、香辛料、増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、卵殻カルシウム、（原材料の一部に大豆を含む） 【製造国】日本 【メーカー品番】Y4-17 【JAN】4901577056765